2021-08-25から1日間の記事一覧
ついつい夜更かししてしまう毎日だけど、早寝早起きの習慣をつけたい。運動不足だから、ランニングの習慣をつけたい。読書の習慣をつけたい。 そんな習慣にしたいと思うことも、3週間ほど続けることで習慣化されていきます。習慣化されてしまえば、あとは取…
ついつい夜更かししてしまう毎日だけど、早寝早起きの習慣をつけたい。運動不足だから、ランニングの習慣をつけたい。読書の習慣をつけたい。 そんな習慣にしたいと思うことも、3週間ほど続けることで習慣化されていきます。習慣化されてしまえば、あとは取…
